考えれば考えるほど書けなくなっていきそうだから書いておこう。
38度の熱を出した夜、WEBカメラを使ったセッションがあった。
楽しみだけど、本当はしんどい。ただひとつ助かったのは「人に風邪をうつす心配が一切ない」
ということだった。
どんなセッションかというと「自分の好きをひも解くワークショップ」。
この講師の方に一度言われてハッとしたことがあるのが
「ツール探しをしていませんか？」
ということ。
どういうことかというと「やりたいことを探して、いろんなツールに手を出し放題やって、あれもこれもちがう・・」
となって、結局何をやってるかよくわからない状態になってないか。ってこと。
まさに自分これだ。
「何か目的」のために必要な手段、ならともかく
何か目的を探すための「手段」を探している状態。
つまり、本末転倒状態。
いつのまにかこれに陥っていると気付いた。
それで、この方が主催するワークショップで、遠方でも参加できるWEBワークショップがあったので飛び込んでみたわけだ。
このときの参加者は私の他に・・５人？６人？とかく頭がぼーっとして
「なぜここに参加したのか（なぜこれを知ったか）」
とかいう経緯ももはや深く考えられなかった。
それでこの他の人たちと、好きな本、好きな映画、好きな場所などテーマごとに具体的に本だったら３冊ずつあげ、その３冊に何が惹かれるのかキーワードをあげていった。
実際私がやったワークは、
好きな本と好きな場所にした。
好きな本からあげられた私のワードは冒険、旅、わくわく、スリル。
好きな場所からあげられた私のワードは自然、ゆっくり、いやし。
なんだか相反するテーマだ。
他の方は２つの違ったテーマでも同じようなキーワードが出てきていたらしく、「やっぱりこれなんですねー！」と喜んでいたのだけどさてこれはどうとらえたらいいのだろう。
いや、もうこういう自己啓発的なワークは実はやり飽きているのだ。
テーマも前からずーっと一緒のが出てきているから知ってる。
それに、相反する真逆の性質が出てくるというのも実はよくあることだ。
アウトドアが好きだけどこの正月はずっと引きこもってアニメ見ていたししかも全然苦にならない。
人とかかわりたくていろんなコミュニティに参加してみたかと思いきや人嫌いモードを発動して何もしなくなる。
男の子っぽい格好をしたいと思ったかと思えば女の子っぽいこともしたい。
むちゃくちゃ食欲が出てひたすら食べまくるかと思いきや食に興味を失って全然食べなくなる・・・などなど極端に振り切る。
ただ、どっちかに染まってしまう偏ってしまうのはいや。
あぁこれはもうあきらめるしかないのか。性質だと。
ワークをやった感想を聞かれたからそれを正直に言った。
「真逆のワードが出てくるからどうしようと思ったけれど、これもひっくるめて自分なのかなと思いました」
メモには「異なる２面性」「対極の価値」
と書いた。
そうしたら講師の方に「なるほど！陰陽バランスなのですね」
と言われてあっ、そういう見方もあるのか、と思った。
今まで
異なる２面性＝二重人格気味？
対極のワードをもつ＝手がつけられないじゃじゃ馬的な・・
みたいなイメージしか浮かばなかった私。
自分で考えることはとても大事。
その上で人と話してみるということは一方通行だった自分の考えを違う方向からの道筋を教えてくれることでもある。
陰と陽といえば、まっさきに対極図が思い浮かんだ。
あぁじゃじゃ馬じゃなくて対極でも対極図みたいに、まぁるくおさまって、それでいいんだ。
これは一人で考えていても絶対出てこない発想だったな。
講師の方は続けた。
「例えば、陽の方に振り切ってしまうと、バランスを取ろうとして陰になってしまう、のかもしれませんよ。」
この言葉で浮かんだのはうつのことだ。
仕事で頑張りたかったから、一度自分の持つ１００％以上の力を出してみたらどうなるんだろう、と思って出してみた。
そしたら結果的にあとで一気にメンタル的に落ち込んでしまった。
まさにそれの話じゃないか。
ちなみにうつの話は講師の方には一切していないので、これは私が心で思っただけなのだが、わかりやすすぎるうつ以外にもこういうことは今まであったのかもしれない、と思った。
男性性女性性もきっと、そうだ。
食欲もきっとそうなんだろうなぁ。
「異なる２面性を認める」・・
いや認めるというか、それを持ってるのが私にとってのふつう、なんだろうな。
「私自身はそうだ」と思ったけれど、他の人もたぶんそうなのかもしれないし、そうじゃないのかもしれない。
ただ、私は「どっちかでなきゃいけないことはない」「どっちも持ってていい」というのがわかって、なんだかまぁるくおさまってすっきりしたのであった。
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-4455097477771262"
data-ad-slot="2566765633">
みよりん（みぃ）(@m83914)
軽度の鬱を経験し、「一番大事なのは"心"」だと気づき、自分の心に従って悠々と生きることを目標にする。
旅行をはじめ多趣味。「一回やってみたかった」が口癖。
→もっと詳しい略歴
【Facebookページやってます！】
ブログの更新情報など。いいね！お願いします♪
【ゆるインスタはじめました】
・テキスト・写真・パステルアート中心の作品集、『note』始めました。
38度の熱を出した夜、WEBカメラを使ったセッションがあった。
楽しみだけど、本当はしんどい。ただひとつ助かったのは「人に風邪をうつす心配が一切ない」
ということだった。
どんなセッションかというと「自分の好きをひも解くワークショップ」。
この講師の方に一度言われてハッとしたことがあるのが
「ツール探しをしていませんか？」
ということ。
どういうことかというと「やりたいことを探して、いろんなツールに手を出し放題やって、あれもこれもちがう・・」
となって、結局何をやってるかよくわからない状態になってないか。ってこと。
まさに自分これだ。
「何か目的」のために必要な手段、ならともかく
何か目的を探すための「手段」を探している状態。
つまり、本末転倒状態。
いつのまにかこれに陥っていると気付いた。
それで、この方が主催するワークショップで、遠方でも参加できるWEBワークショップがあったので飛び込んでみたわけだ。
このときの参加者は私の他に・・５人？６人？とかく頭がぼーっとして
「なぜここに参加したのか（なぜこれを知ったか）」
とかいう経緯ももはや深く考えられなかった。
それでこの他の人たちと、好きな本、好きな映画、好きな場所などテーマごとに具体的に本だったら３冊ずつあげ、その３冊に何が惹かれるのかキーワードをあげていった。
実際私がやったワークは、
好きな本と好きな場所にした。
好きな本からあげられた私のワードは冒険、旅、わくわく、スリル。
好きな場所からあげられた私のワードは自然、ゆっくり、いやし。
なんだか相反するテーマだ。
他の方は２つの違ったテーマでも同じようなキーワードが出てきていたらしく、「やっぱりこれなんですねー！」と喜んでいたのだけどさてこれはどうとらえたらいいのだろう。
いや、もうこういう自己啓発的なワークは実はやり飽きているのだ。
テーマも前からずーっと一緒のが出てきているから知ってる。
それに、相反する真逆の性質が出てくるというのも実はよくあることだ。
アウトドアが好きだけどこの正月はずっと引きこもってアニメ見ていたししかも全然苦にならない。
人とかかわりたくていろんなコミュニティに参加してみたかと思いきや人嫌いモードを発動して何もしなくなる。
男の子っぽい格好をしたいと思ったかと思えば女の子っぽいこともしたい。
むちゃくちゃ食欲が出てひたすら食べまくるかと思いきや食に興味を失って全然食べなくなる・・・などなど極端に振り切る。
ただ、どっちかに染まってしまう偏ってしまうのはいや。
あぁこれはもうあきらめるしかないのか。性質だと。
ワークをやった感想を聞かれたからそれを正直に言った。
「真逆のワードが出てくるからどうしようと思ったけれど、これもひっくるめて自分なのかなと思いました」
メモには「異なる２面性」「対極の価値」
と書いた。
そうしたら講師の方に「なるほど！陰陽バランスなのですね」
と言われてあっ、そういう見方もあるのか、と思った。
今まで
異なる２面性＝二重人格気味？
対極のワードをもつ＝手がつけられないじゃじゃ馬的な・・
みたいなイメージしか浮かばなかった私。
自分で考えることはとても大事。
その上で人と話してみるということは一方通行だった自分の考えを違う方向からの道筋を教えてくれることでもある。
陰と陽といえば、まっさきに対極図が思い浮かんだ。
あぁじゃじゃ馬じゃなくて対極でも対極図みたいに、まぁるくおさまって、それでいいんだ。
これは一人で考えていても絶対出てこない発想だったな。
講師の方は続けた。
「例えば、陽の方に振り切ってしまうと、バランスを取ろうとして陰になってしまう、のかもしれませんよ。」
この言葉で浮かんだのはうつのことだ。
仕事で頑張りたかったから、一度自分の持つ１００％以上の力を出してみたらどうなるんだろう、と思って出してみた。
そしたら結果的にあとで一気にメンタル的に落ち込んでしまった。
まさにそれの話じゃないか。
ちなみにうつの話は講師の方には一切していないので、これは私が心で思っただけなのだが、わかりやすすぎるうつ以外にもこういうことは今まであったのかもしれない、と思った。
男性性女性性もきっと、そうだ。
食欲もきっとそうなんだろうなぁ。
「異なる２面性を認める」・・
いや認めるというか、それを持ってるのが私にとってのふつう、なんだろうな。
「私自身はそうだ」と思ったけれど、他の人もたぶんそうなのかもしれないし、そうじゃないのかもしれない。
ただ、私は「どっちかでなきゃいけないことはない」「どっちも持ってていい」というのがわかって、なんだかまぁるくおさまってすっきりしたのであった。
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-4455097477771262"
data-ad-slot="2566765633">
厳選記事セレクション
- 「変わってるね」と言われるととても苦しかった。
- 心屋氏の本、光と影の法則を拝読。
- 2016年アクセス数多かった記事ランキング！
- 『note』に挑戦。「私ンち、機能不全家族。」
- おすすめ漫画＆アニメ
- 125ｃｃバイク乗ってます、何気に人気バイク日記。
この記事を書いた人
みよりん（みぃ）(@m83914)
軽度の鬱を経験し、「一番大事なのは"心"」だと気づき、自分の心に従って悠々と生きることを目標にする。
旅行をはじめ多趣味。「一回やってみたかった」が口癖。
→もっと詳しい略歴
【Facebookページやってます！】
ブログの更新情報など。いいね！お願いします♪
【ゆるインスタはじめました】
アーティスト活動
・テキスト・写真・パステルアート中心の作品集、『note』始めました。
